ゆりえる@ブログ

海外ドラマやアプリ、実体験など色々記事にします!

母乳が出ない・母乳で育てたい方へ・おすすめのお茶!

f:id:yurieru-29:20190731231245j:plain

提供元:写真AC

 

どうも~ゆりえる(@yurieru29)です♡

2児の母である私は、上の子は完全ミルクだったのですが、下の子は母乳で育てたいと思いいろいろ調べました!!

産後すぐ病院では完全母乳でもいけそうだねと言われていたのですが…

退院すると入院中みたいにご飯も出て、授乳の時間以外赤ちゃんをみてくるわけでもなく…

至れり尽くせりの生活から離れると一気に母乳の出が悪くなったんです。

  

目次

母乳の出が悪くなった原因?

 

2人目だったので私は実家に帰りませんでした。

なにより歩いて行ける距離なので帰るほどでもなっかたので。

1か月は安静にしないといけないのに、家にいるとやっぱり気になってついつい動いちゃうんですよね。

でも眠いから寝て、家事して、また寝て・・

気づくと自分のご飯をまともに食べてなかったんです。

当然母乳の出が悪くなりおなか空いて赤ちゃんも泣いて、抱っこしてってなるとお昼ご飯食べる間もなくすぐに夜になって、後になれば実家に帰ればよかったー!ってなりました(笑)

確実に出が悪くなった原因はご飯をまともに食べなかったからだと思います…(反省)

産後2週間をすぎたあたりから息子さんが、夜にまとめて6時間とか寝てくれるようになり、いっぱい寝れるーと浮かれた私は夜の授乳がほぼなくなって、搾乳をせず一緒に寝ていました。

張って痛いけど、睡眠を優先していたので母乳のリズムが狂ってしまったんだと思います。

1か月検診

 1カ月検診でも母乳だけでは足りていないから、ミルクを欲しがるだけあげるように言われました。

この時体重が足りずまた2週間後に受診するように言われました。

母乳とミルク100ml弱飲むようになり、無事大きくなりました。

母乳にいいお茶を探すことに

完全母乳を諦めたくなかったのでいろいろ調べ母乳にいいお茶を見つけました!

口コミもしっかりみて買うことにしたのですが、味だけが心配でした。

口コミには「薄いコーヒーみたい」「濃い麦茶」など書いてあったので。

私、コーヒー飲めないんです(笑)

でも背に腹は代えられないと思い注文しました。

だって母乳育児がいいんだもん!

これで無理なら次を探すまでと思い、必死でした。

お茶が届いた

 

届いてすぐに開けたのですが、確かに匂いはコーヒーに似ている。

「うわ、飲めるかな?」

と不安になりましたが、少し薄めに作り飲んでみると

濃い麦茶

コーヒーっぽくはなかった!

決して美味しくはないですが(笑)

でも飲めなくない!しかも飲んでしばらくするとおっぱいが結構張ってきた!

こんなすぐ効果あるん!?ってなりましたよ。

もう常に飲むしかないとご飯のときも、水分補給のときもずっと飲んでいました。

口コミ信じてよかった!

お風呂入るときもピューピュー母乳出てると嬉しくて絞ってました(笑)

私は楽天で注文しましたが、5袋セットじゃないと送料が無料にならなかったので、5袋セットを載せておきます。

でもお試しで1袋で注文してみてもいいと思います!

 

 

 授乳が終わっても

ノンカフェインなので夜も飲めるし、授乳が終わっても健康にいいのでずっと飲み続けられます。

タンポポ茶にはいろんな栄養素もあるし、ダイエット茶としてもいいので母乳育児しながらダイエットにも期待できます。

便秘や下痢にも効果があり、冷え症の改善、ビタミンCなど腸によいとされるビタミンが豊富に入っているので安心して飲めます。

ちなみに私は結局息子さんが急におっぱいを嫌がり、1週間ほど頑張りましたが飲んでくれず…

完全ミルクになってしまいました。

母乳は出ても吸ってくれないと意味ないよー!!

悲しいですが…

お茶は健康のために飲みほしました。

母乳にも健康にもいいので、母乳が出ないと悩んでるかたは一度お試しください!

 

では今回はこの辺で!

 

 

枝豆ごはんのレシピ!おいしい炊き込みごはん

f:id:yurieru-29:20190729225436j:plain

枝豆ごはん

 

どうも~ゆりえる(@yurieru29)です♡

 

調理時間:10分ほど

*浸水と炊く時間は除く

 

 私の実家は母が豆類が嫌いで豆ご飯が出てきませんでした…

大人になり実家を出てから自分で作るようになりましたが、色んな炊き込みご飯を試してるときに、職場のおばちゃんに枝豆ごはんおいしいよって聞いて試すと…

めっちゃおいしい!!!

今では豆ごはんより断然枝豆ごはんです!!

 

特にさや付きの枝豆がおすすめです。

枝豆の旬は6~8月なので夏におすすめの炊き込みご飯です❤

 

枝豆ごはんの材料(2合分)

●米  2合

●枝豆(さや付)  150~200g

●塩  小さじ1

●酒  大さじ1/2(好みで)

●昆布(好みで)

 

作り方

枝豆はそのままだとさやから取り出しにくいので、熱湯で1分ほど軽く茹でてください。

ざるに上げ水に浸して熱をとり、さやから実を取り出します。

 

f:id:yurieru-29:20190729232755j:plain

米は2合洗って、30分以上浸水します。

この時一緒に昆布(なくても問題ありません)も浸水します。

 

*炊飯器の炊き込みコースで炊く場合は浸水を省いても大丈夫ですが、浸水してから普通コースで炊くほうがおいしいです。

f:id:yurieru-29:20190729233429j:plain

ちなみに私は昆布も一緒に炊いてます。

 

枝豆ごはんが炊きあがったら、酒大さじ1/2ほどを全体に回し入れ、蒸らすと酒のコクと風味がプラスされて味に深みがまします。(お好みで)

f:id:yurieru-29:20190729235920j:plain

底からさっくり混ぜ合わせたら出来上がりです!!

 

ポイント

枝豆ご飯のレシピでよく後から混ぜ込むレシピが多いですが…

はじめから一緒に炊き込むのが1番です!

枝豆とごはんがよくなじんでおいしいです♡

 

枝豆も150~200gと書いてますが、あくまで参考程度の分量で、私はいつも買った枝豆全部入れちゃいます!

だって枝豆がおいしいもん。

 

冷凍の枝豆やさやなしの枝豆でも作れますが、やっぱりさや付きのほうがおいしいにで、ぜひさや付きでおためしください!

 

うちは娘が薄味派で主人が濃い味派なので、少し薄めに作っています。

主人には後で自分で塩をかけてもらっています。

 

この時期になるとかならず作る枝豆ごはん。

おいしいのでお試しくださいな(^O^)/

 

では、今回はこの辺で!

 

 

 

 

海外ドラマ・スコーピオン/SCOPPIONおすすめ!!

f:id:yurieru-29:20190729015319j:plain

提供元 スーパー!ドラマTV

どうも~ゆりえる(@yurieru29)です♡

 

今回おすすめしたい海外ドラマは「スコーピオン」です!

なんと!わざわざU-NEXT Netflix などに登録しなくても2019年8月1日(木)AM1:55~AM2:50フジテレビで放送されるみたいですね!!

大阪の情報ですが…関東も一緒なのかな…?

スコーピオンは完結している話なので我慢出来ない人は登録を。

 

あらすじ

IQ197の頭脳の持ち主ウォルター・オブライエン、行動心理学者のトビー、メカの達人ハッピー、天才数学者のシルヴェスター、国土安全保障省捜査官のケイブ・ガロ、そして天才4人組みのまとめ役普通の女性ペイジと、彼女の息子で天才少年ラルフ。

解決不可能に思える様々な難事件に、最新テクノロジーと頭脳を駆使して挑む天才集団チーム「スコーピオン」!

 

4人の天才のIQ合計は700を超える。

政府機関でも手に負えない事件に立ち向かい、解決してきたスコーピオン。

しかし、スコーピオンのメンバーは個人的な問題に悩んでいた。

リーダーであり主人公のウォルターはIQ197もあるが、”EQ”(感情面のIQ)がかなり低いため、出会って以来ずっと思いを寄せるペイジにどう向き合えばいいのかわかる戸惑うばかり。

 

数々の難事件に挑む「スコーピオン」は、軽快なテンポで展開するストーリーとスリリングなアクションシーンは本当に見所です!!

自分の専門分野では超人的な才能を発揮する4人組だが、社会性はほぼゼロ。

そんなオタク集団(天才集団)に、社会常識をわきまえたペイジやガロに導かれながら、人間的にも成長していく人間ドラマも魅力です。

なによりウォルターとペイジの恋がもどかしくて!!

三角関係になったり…

二人の恋の行方も見所❤

 

キャスト

f:id:yurieru-29:20190729030548j:plain

スーパー!ドラマTV

 

 

ウォルター・オブライエン役(エリス・ガベル)声優 杉田智和

主人公 IQ197の天才。

 

f:id:yurieru-29:20190729030601j:plain

スーパー!ドラマTV

ペイジ・ディニーン役(キャサリン・マクフィー)声優 小林早苗

シングルマザー。天才集団のまとめ役。

 

f:id:yurieru-29:20190729030609j:plain

スーパー!ドラマTV

ケイブ・ガロ役(ロバート・パトリック)声優 谷昌樹

国土安全保障省の捜査官。ウォルターを小さい時から知っている。

 

f:id:yurieru-29:20190729030618j:plain

スーパー!ドラマTV

トビー・カーティス役(エディ・ケイ・トーマス)声優 福田賢二

行動心理学者。

 

f:id:yurieru-29:20190729030628j:plain

スーパー!ドラマTV

ハッピー・クイン役(ジェイディン・ウォン)声優 田村聖子

機械工学の天才。

 

f:id:yurieru-29:20190729030638j:plain

スーパー!ドラマTV

シルヴェスター・ドッド役(アリ・スティダム)声優 原田晃

天才数学者。

 

f:id:yurieru-29:20190729030646j:plain

スーパー!ドラマTV

ラルフ・ディニーン役(ライリー・B・スミス)声優 岡純子

ペイジの息子。天才少年。

 

見所!

見所はあらすじにも書いてる通り、スリリングなアクションシーンに4人の人間模様!

なにより、ウォルターとペイジの恋模様♡

天才たちのおちゃめでくすっと笑えるシーンなど、観ていて飽きません(^O^)/

むしろ天才すぎると面白いの?ってぐらいです。

社会的常識に欠けていて、人間付き合いが苦手な4人組だからこそ生まれる笑いです!

なにより私はラルフが可愛くて好きでした❤

天才なのにウォルターたちと違い、子供らしいところもある天才がたまりません!

もっと出番増やしてほしかった!

 

ぜひみなさんも一度録画などして観てみてくださいな♪

 

では、今回はこの辺で!

 

 

娘がピアノ発表会でしたー!!

5歳から習って現在9歳!

 

どうも~ゆりえる(@yurieru29)です♡

 

娘は5歳からピアノを習っています。

そこまで本格的な教室ではなく、個人教室で習っているのですが(有名なピアノ教室は当時募集してないと言われました…)、毎週ではなく、月に2回だけの教室でした。

 

教室は先生の実家ですが、先生自身は結婚して実家を出ているみたいで、ピアノがある日だけ帰ってきているそうです。

 

でも小さい間は送り迎えしないといけないから、月に2回のほうが助かると思い決めました。

 

2週に1回なので成長ペースはゆっくりですが。

 

 

発表会まで

 

発表会前になるとさすがに月2回では間に合わないので、毎週になります(笑)

当然月謝も上がります。

 

去年までは娘に毎日練習した?って聞かないとしなかったのですが…

 

なんと今年は娘が「最近ピアノが楽しい!」と言って毎日朝起きて、自ら練習するように!!

 

たまに練習忘れたりしますが、娘が携帯で録音してちゃんと弾けてるか確認するほど!!

 

前は言わないとしなかったのに、こんなところも成長を感じる♡

そしてなにより、やらされているのと、楽しくてやりたくなるのとでは成長度合いもかなりかわりますね(^-^)

 

母は嬉しいぞ❤

 

元々宿題も言わなくてもする子だから、ハマればかわる思っていたぞーー!!!

 

 

発表会当日

f:id:yurieru-29:20190728013004j:plain

発表会

 

当日はまさかの台風が来てたので大雨でした…

それでも直撃はしなかったので、発表会は開催されました。

 

小さい子も出ていて癒されながらみんなの演奏を聴いていました。

 

とうとう娘の出番です!

 

練習中ほとんど聴かせてくれなかったので楽しみです❤

 

youtu.be

 

私のYouTubeはゲームアカウントなので、ここからのリンクしか見れない設定にしていますが、月2回のレッスンなので温かい目でみてください!

 

頑張った娘が可愛くてしかたないぞ!!!

 

頑張ってますよね?中々上手よね?笑

 

私はピアノが弾けないので、娘に「うまくなったらママに教えてね」と5歳から言っているので(笑)

色んな曲が弾けるよう頑張ってね(^-^)

 

 では今回はこの辺で!

娘自慢で終わりまーす❤

 

 

 

アプリ「みてね」が便利で使いやすい

f:id:yurieru-29:20190727004123j:plain

みてね

「みてね」が便利だ

 

 

どうも~ゆりえる(@yurieru29)です♡

 

 

CMにもよくでていたアプリ「みてね」ですが、息子が生まれてから使うようになりました。

私の両親は近所に住んでいるので頻繁に会うので、たまに写真を頂戴と言われるぐらいだったので使っていなかったのですが、息子が生まれ義両親に写メをたまに主人が送るだけでした。

 

「もっと写真がほしい」

 

と言われるようになりLINEで送るのも手間で「みてね」をダウンロードしました。

 

主人は4人兄妹で主人の姉や妹も欲しいと言っていたので、「みてね」に招待しました!

 

 

「みてね」のおかげで個別に送らずにすむようになりました。

 

 

アルバム場面

 

f:id:yurieru-29:20190727004241j:plain

 

モザイクが雑ですが(笑)

「みてね」のアルバム場面です。

 

一番大きいところはランダムで勝手に画像が変わります。

 

そして765などの数字のところは、7月6月と月別になっています。

 

撮影した日にちの順番に並ぶので、昔の写真を載せても撮影日順に自動で並び変わります。

 

自分自身も昔の写真をすぐに探せるので便利です。

 

しかも子供別に分けることも出来るので管理が楽です(^-^)

 

 

近況場面

 

f:id:yurieru-29:20190727004336j:plain

 

 

誰がログインして見たのか、誰が写真を追加したのかが見れます。

 

正直みたよ履歴はなくてもいいかなーと思いますが(笑)

 

写真にコメントすることも出来るので、近況でどの写真にコメントされたかわかります。

 

 

追加場面

 

f:id:yurieru-29:20190727004353p:plain

 

モザイクをしないようにわざと白画像だけにしました(笑)

 

この追加画面にあるように、「家族みんなに公開」と「夫婦のみ」を選べます。

 

私は家族みんなしか使ったことないので、夫婦のみだとどんな表示になるのか試してないですが…

(試せよ!)

 

便利なのは夫婦だけじゃなく、連携してる家族(おばあちゃん、おばさんなど)みんな追加することが出来ます!

 

 

そしてなにより、一度追加した画像は追加画面に出てこないんです!!!

 

え?普通?笑

 

間違って同じ画像を送ってしまうことがないのはありがたいなーと。

 

毎回まとめて追加するので、どれを送ったのか忘れちゃうので・・

 

 

思い出場面

 

 

f:id:yurieru-29:20190727013108j:plain

 

 

この思い出場面は、「みてね」運営のフォトブックやDVD作成が出来るところです!

 

 私自身があまりフォトブックが好きではないので、いつも現像してます(笑)

 

フォトブックのほうが場所はとらないんですけどね・・・

 

 

でも娘と赤ちゃんのときの写真を一緒に、アルバムを開いて見るのも楽しいんですよね!

 

 

家族設定場面

 

f:id:yurieru-29:20190727004253j:plain

 

 

こんな感じです!

 

正直説明なくてもわかると思いますが(笑)

 

「家族を招待する」でおばあちゃんやおじいちゃん、おじさんおばさんなど招待したい人だけ 招待することが出来ます。

 

 

お子さんが何人いても「お子さまを追加する」で出来ます。

 

我が家も後一人欲しいと思っているので本当に便利です!

 

上の子とは別に管理出来るはいいですよね。

 

自分でフォルダーを分ける必要もないですし。

 

 

「みてね」は家族で共有できるアルバムアプリ

 

私は主人の家族ばかりですが、自分の家族、旦那の家族みんな招待出来て、個別に送る必要がないので手間も省けます!

 

夫婦だけの写真も載せることが出来るので、写真全部が管理出来るとなると本当に便利ですよね!

 

ぜひみなさんもお子さんがいなくても、カップルでも使えるのでダウンロードして見てください<(`^´)>

 

では、今回はこの辺で!